イベント情報

いたわりヨガ【7月】

2024.07.04-2024.07.18開催予定

いたわりヨガ【7月】

日時

2024年7月4日(木)、18日(木)
10:30〜11:15

場所

中ノ島公園 四季彩館

レッスン料金

体験  1,000円(月2回分)
月謝  2,000円
単発  1,200円/回

持ち物

動きやすい格好
飲み物
ヨガマット(貸出あり※100円)

講師

大藤彩
看護師、助産師
全米ヨガアライアンスRYT500
マタニティヨガ・キッズヨガインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

@colorful.yoga_aya プロフィールリンクより
公式LINEをご登録ください🍀

※中ノ島公園では受付しておりません

クラスの主な内容

・全身をゆっくりじっくりほぐす
・姿勢を整える
・呼吸に意識を向ける

▷その日参加されるみなさまの
 心と体の状態や
 リクエストに合わせた内容に
 なります

こんな方におすすめ

☑ヨガに興味があるけど難しそうだな…と感じている
☑疲れやすい、疲れがたまっている
☑睡眠の質を良くしたい
☑運動をしたいがなかなか続かない
☑姿勢の崩れが気になる
☑簡単にリフレッシュしたい
☑肩こりなど体の不調に悩まされている

ホッとひと息つく瞬間を
ヨガで味わう

*
自分を
ふっとくつろがせて
癒してあげる
「私をいたわる」ヨガ

*
そんな
贅沢なヨガの時間を
ご一緒しませんか

*
肩こりなど様々な不調のお悩みにも
対応しながらレッスンいたします

*
ヨガには
体の硬さ・運動経験・年齢

いっさい関係ありません

*
妊娠中の方も
ご参加いただけます

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2024617日 (月)

営業時間

かわせみの里
8:3018:00
四季彩館
8:3018:00

駐車場

空車

コワーキング
スペース

利用不可

川遊び

制限ありません

園内の状況

2024617

(月)

かわせみの里
8:3018:00
四季彩館
8:3018:00

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空車

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スペース

利用不可

川遊び

制限ありません