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2021.12.19終了しました
クリスマスピラティス
日時 | 2021年12月19日(日) |
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場所 | 中ノ島公園 四季彩館 |
定員 | 8名様 |
参加費 | 2,000円 miwanoteさんのお菓子付♡ |
講師 | イイサカ ユカ |
お申込・主催 | 【完全予約制】 ※中ノ島公園では受付できません! 主催:PILATES STUDIO huu.. |
チラシ |
しなやかな体で より強く より美しく
ゆっくり呼吸に合わせてストレッチ&トレーニングを繰り返します。
頭も体もスッキリして新しい年を迎えましょー!
※ムキムキ目指す筋トレではありませんのでご了承ください💦
◇肩こり改善
◇疲れにくいストレスフリーな姿勢へ
◇体内年齢マイナス10歳
はじめての方大歓迎です!
2024年 10月 12日 (土)
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