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2023.10.17終了しました
自然とつながる森のヨガ
日時 | 2023年10月17日(火) |
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会場 | 中ノ島公園 |
内容 | 前半|中ノ島公園 こもれび広場にて自然の見え方が変わるワーク(約40分) |
料金 | 大人1名:2,000円 |
ヨガ講師 | 江口亜弥 – eguchi aya – instagram| @aya.eguchi.yoga |
用意するもの | 動きやすい服装(草むらを少し歩きます)、ヨガマット(レジャーシートでもOK)、お水など飲み物、虫除けスプレーなど |
詳細、お申し込み | 体験プラットフォームainiサイトより お問い合わせは、ネイチャーダイブラボまで ※中ノ島公園では直接受け付けていません! |
大人の森時間 ✖️ 五感を感じるヨガ コラボ企画開催‼️
ヨガ初心者、男女、年齢問わず皆さん大歓迎です!ご家族、お友達とお気軽にご参加下さい。
#森林浴 #リラックス #セルフケア #ヨガ #五感を感じる #那珂川市 #中ノ島公園
゚・*:.。❁ NAKANOSHIMA COFFEE STAND で使用できるドリンク割引チケット付 ・*:.。❁
🌿 こんなことをします 🌿
自然の中の色を探したり、風にふれたり、小さな花に目を向けたり、自然の景色を切り取ったり
簡単なワークを重ねて、まずは こもれび広場の自然を体に馴染ませていきます。目の前の自然がとても愛しくなる時間を過ごしましょう。
五感ヨガでは、大地や自然の力を全身に感じてください。こもれびを浴びながら太陽の光にふれる時間もとても気持ちがよいです。シンボルツリーでもある大きなアラカシの木からエネルギーを感じながら心と体をほぐし整えていきましょう。
2024年 10月 12日 (土)
駐車場
空車
コワーキング
スペース
利用できます
川遊び
制限ありません
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