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2024.04.23終了しました
自然とつながる森のヨガ
日時 | 2024年4月23日(火) |
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会場 | 中ノ島公園 |
内容 | 前半|中ノ島公園 こもれび広場にて自然の見え方が変わるワーク(約40分) |
料金 | 大人1名:2,000円 |
ヨガ講師 | 江口亜弥 – eguchi aya – instagram| @aya.eguchi.yoga |
用意するもの | 動きやすい服装(草むらを少し歩きます)、ヨガマット(レジャーシートでもOK)、お水など飲み物、虫除けスプレーなど |
詳細、お申し込み | 体験プラットフォームainiサイトより お問い合わせは、ネイチャーダイブラボまで ※中ノ島公園では直接受け付けていません! |
新緑に彩られたエネルギーあふれる森で五感ヨガ!
大人の森時間 ✖️ 五感を感じるヨガ コラボ企画開催‼️
ヨガ初心者、男女、年齢問わず皆さん大歓迎です!ご家族、お友達とお気軽にご参加下さい。
#森林浴 #リラックス #セルフケア #ヨガ #五感を感じる #那珂川市 #中ノ島公園
゚・*:.。❁ NAKANOSHIMA COFFEE STAND で使用できるドリンク割引チケット付 ・*:.。❁
🌿 こんなことをします 🌿
簡単なワーク(森の色や音、風を探すなど)を重ねて、まずは こもれび広場の自然を体に馴染ませていきます。目の前の自然がとても愛しくなる時間を過ごしましょう。体が自然に馴染んだら、五感ヨガを行います。大地や自然の力を全身に感じてください。シンボルツリーでもある大きなアラカシの木からエネルギーを感じながら心と体をほぐし整えていきます。この時期は新緑が美しくとても気持ちがよい時間をすごせますよ^^
【お子様と一緒に参加OK】
大人のそばで一緒にヨガをするもよし、まめと森あそびにでかけるもよし。
ひとり歩きができるお子様で、ご希望の方は森あそびチケットを人数分ご購入ください。
2024年 12月 2日 (月)
駐車場
空車
コワーキング
スペース
利用不可
川遊び
制限ありません
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