イベント情報

自然とつながる森のヨガ

2024.04.23終了しました

自然とつながる森のヨガ

日時

2024年4月23日(火)
10:00〜12:00頃
※10:00には「こもれび広場」へおこしください。

会場

中ノ島公園

内容

前半|中ノ島公園 こもれび広場にて自然の見え方が変わるワーク(約40分)
後半|五感を感じるヨガ(約1時間)

料金

大人1名:2,000円

ヨガ講師

江口亜弥 – eguchi aya –
大手ヨガスタジオでレッスンを担当し、現在は二児のママとして育児奮闘中。忙しい日々の中にヨガの教えが役立ち、その魅力を伝えています。
貴方の日々が健やかでありますよう。

instagram| @aya.eguchi.yoga
↑ハイライトに五感ヨガの過去開催回の記録があります!ぜひご覧ください

用意するもの

動きやすい服装(草むらを少し歩きます)、ヨガマット(レジャーシートでもOK)、お水など飲み物、虫除けスプレーなど
*風向き次第で寒い日があります。体温調節ができる服装でお越しください。

詳細、お申し込み

体験プラットフォームainiサイトより
https://helloaini.com/travels/43916

お問い合わせは、ネイチャーダイブラボまで
https://naturedivelab.com/

※中ノ島公園では直接受け付けていません!

新緑に彩られたエネルギーあふれる森で五感ヨガ!
大人の森時間 ✖️ 五感を感じるヨガ コラボ企画開催‼️

ヨガ初心者、男女、年齢問わず皆さん大歓迎です!ご家族、お友達とお気軽にご参加下さい。

#森林浴 #リラックス #セルフケア #ヨガ #五感を感じる #那珂川市 #中ノ島公園

゚・*:.。❁ NAKANOSHIMA COFFEE STAND で使用できるドリンク割引チケット付 ・*:.。❁

🌿 こんなことをします 🌿
簡単なワーク(森の色や音、風を探すなど)を重ねて、まずは こもれび広場の自然を体に馴染ませていきます。目の前の自然がとても愛しくなる時間を過ごしましょう。体が自然に馴染んだら、五感ヨガを行います。大地や自然の力を全身に感じてください。シンボルツリーでもある大きなアラカシの木からエネルギーを感じながら心と体をほぐし整えていきます。この時期は新緑が美しくとても気持ちがよい時間をすごせますよ^^

【お子様と一緒に参加OK】
大人のそばで一緒にヨガをするもよし、まめと森あそびにでかけるもよし。
ひとり歩きができるお子様で、ご希望の方は森あそびチケットを人数分ご購入ください。

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2024525日 (土)

営業時間

かわせみの里
8:3018:00
四季彩館
8:3018:00

駐車場

空車

コワーキング
スペース

利用できます

川遊び

制限ありません

園内の状況

2024525

(土)

かわせみの里
8:3018:00
四季彩館
8:3018:00

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駐車場

空車

コワーキング
スペース

利用できます

川遊び

制限ありません