イベント情報

当講座は、2018～2019年に受託した農泊事業でのプログラム開発の延長線上で
オリジナルの短期プログラムに編成したものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
森林、睡眠、脳の小休止、セルフケア、ワ―ケーション、日本の文化・・・というワードが
「マインドフルネス・ヨーガ」で結ばれています。

私たちの思考は常に旅をします。

でも、
「森では、森にいよう」

　開かれた五感で呼吸とともにいること、
感じ、気付き、受け止め、生命へのイツクシミを思い出してみませんか。
　
　Doでがんばる自分と、Beでありのままに存在する自分とを、大切にする機会をご提供致します。